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Tri - Mentaltraining


Trainieren Sie wie die Profis! Nicht nur körperlich - sondern auch mental!

Swim - Bike - Run ist für viele zum Motor und zur Lebensphilosophie geworden.
So auch für mich selbst!
Triathlon übt eine ganz eigene Faszination aus
und wer sich einmal mit diesem "Virus" infiziert
hat, kommt nicht mehr so schnell davon los.
An der Startlinie eines Bewerbes sieht die Sache
freilich etwas anders aus. Wenn man sich
umschaut und die vielen Mitstreiter sieht und
an das Gedränge im Wasser denkt, macht sich ein sonderbares Gefühl in
der Magengrube breit und so mancher beginnt vielleicht sogar zu zweifeln.

Doch nicht bei allen Athleten! Manche sind voll motiviert, hell wach
und können den Startschuss kaum erwarten.
Denn diese Athleten haben sich mental auf diesen Wettkampf vorbereitet!

Ein Wettbewerb ist ein Projekt und gehört auch als solches geplant!
Nur wenn Ihr gesamtes Umfeld und die Vorbereitungen stimmen, Sie perfekt
auf diesen Tag eingestimmt sind und auch Ihre Emotionen unter Kontrolle
haben - dann können Sie Ihre volle Leistung abrufen und Ihr gesamtes
Potential ausspielen.

Gewonnen wird im Kopf - verloren aber auch!

Es ist völlig egal, ob Sie Profi-, Leistungs- oder Hobbysportler sind.
Sie alle unterscheiden sich nur durch die angestrebten Ziele.
Kämpfen müssen alle.

Wobei hilft Mentaltraining

  • Motivation für das tägliche Training
  • Systematische Vorbereitung von Wettbewerben
  • Emotionen und Gedanken im Griff haben
  • Mental stark sein und bleiben
  • Wissen was im Notfall zu tun ist
  • Volle Leistungsfähigkeit abrufen können
  • Ihre Ziele richtig definieren
  • Mit Freude und Spaß alle 3 Disziplinen erleben
  • Leistungsblockaden beheben
  • Generelle Leistungssteigerung
  • Pausen im Wettbewerb richtig nutzen
  • Schnellstmögliche Regeneration
  • Mit Siegen, Niederlagen und Verletzungen richtig umgehen
  • Mentales Techniktraining
  • Förderliche Selbstgespräche führen
  • Mentales Wechselzonentraining
  • Mentale Vorbereitung auf einen Ironman
  • Mit evtl. auftauchenden Schmerzen richtig umgehen


Egger Mentaltraining hilft Ihnen Ihre Ziele im Triathlon mit Leichtigkeit und Freude
am Sport zu erreichen. Egal ob es um das Finish oder Hawaii geht.

Trainieren auch Sie clever

Celia Kuch vertrauen auf Egger Mentaltraining.

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